Nartorolki treningowe
rolki trenowe skike
Nartorolki podstawowe informacje
Nartorolki podstawowe informacje – jakie nartorolki wybrać. Nartorolki treningowe, czy rolki terenowe. Czy to sport tylko dla narciarzy biegowych. Aluminiowe czy kompozytowe, jaka wielkość kół.
Jazda na nartorolkach to aktywność sportowa, polecana jaka atrakcja sama w sobie, a także jako zastępcza forma treningu dla narciarzy biegowych. Nawet, jeżeli nigdy wcześniej nie biegaliście na nartach biegowych, to i tak docenicie urok nartorolek.
Rodzaje nartorolek
Podstawowa informacja, powszechną nazwą nartorolki określane są różne rodzaje sprzętu:
♦ nartorolki treningowe i startowe (do stylu klasycznego oraz do stylu łyżwowego),
♦ nartorolki terenowe – na pompowanych kołach średnica 15 lub 20 cm.
Nartorolki treningowe i startowe (do stylu klasycznego oraz do stylu łyżwowego)
Nartorolki treningowe – nartorolki podstawowe informacje.
Zbudowane są tak, by imitowały bieg narciarski. Jest to znakomity trening nie tylko dla narciarzy biegowych, ale niemal dla każdego. Biegamy po gładkiej powierzchni asfaltowej lub betonowej, odpychając się kijkami tak jak przy biegu narciarskim.
Zależnie od stylu biegu, dzielimy nartorolki na:
♦ nartorolki do biegu stylem klasycznym
♦ nartorolki do biegu stylem dowolnym (łyżwą).
Wśród nartorolek biegowych występują modele treningowe oraz startowe do startu w zawodach.
♦ Nartorolki treningowe służą do stałego codziennego treningu. Koła są wykonane z nieco bardziej miękkiej gumy, tak aby powstał opór toczenia. Dzięki oporowi toczenia wykonujemy większy wysiłek, a jednocześnie nie rozwijamy zbyt dużych, niekiedy może nawet niebezpiecznych prędkości.
♦ Nartorolki startowe posiadają szybkie kola z twardej gumy, aby bieg był możliwie najszybszy. Jazda na nartorolkach startowych wymaga wysokich umiejętności, na poziomie zaawansowanym, zawodniczym, nie polecamy ich początkującym.
Jakie rolki wybrać, nartorolki, rolki terenowe czy rolki klasyczne?
Wybór rodzaju nartorolek zależny jest od tego czy bieg na nartorolkach zamierzamy traktować jako formę przygotowania kondycyjnego do biegów narciarskich, czy też jako formę ogólnorozwojowej aktywności fizycznej.
Jeżeli naszym celem jest przygotowanie do sezonu na nartach biegowych to powinniśmy wybrać nartorolki treningowe do stylu klasycznego lub łyżwowego.
Jeżeli naszym celem jest ogólnorozwojowa aktywność fizyczna to mamy do wyboru: nartorolki treningowe lub rolki terenowe Skike na pompowanych kołach lub zwykłe łyżworolki.
Nartorolki podstawowe informacje - styl łyżwowy
Nartorolki treningowe z szyną aluminiową czy kompozytową?
Istotnym elementem konstrukcyjnym nartorolek jest szyna nośnia. Może być ona wykonana ze stopu aluminium lub z kompozytów, np. z włókna węglowego lub z warstwowego drewna.
Szyna aluminiowa jest rozwiązaniem tańszym niż szyny kompozytowe, jednak jej wadą jest sztywność. Aluminiowa szyna przenosi drgania, nie sprężynuje przy odbiciu. Tych wad nie ma szyna kompozytowa, tłumi drgania i ugina się przy odbiciu, daje to poczucie komfortu oraz w większym stopniu imituje bieg na nartach biegowych.
Co wybrać łyżworolki, nartorolki czy rolki terenowe?
Jazda na zwykłych rolkach to bardzo piękny i miły sport, zwłaszcza przy dobrych umiejętnościach. Zwykłe rolki są tak zbudowane, aby zapewnić jak najlżejszą jazdę – z jednego odbicia przejedziesz nawet kilkadziesiąt metrów, ponieważ są konstruowane aby zapewnić optymalną mobilność.
Jazda na rolkach treningowych to wysiłek dużo bardziej intensywny, ponieważ miękkie gumowe koła mają większy opór toczenia, wysiłek jest więc większy, co więcej podczas jazdy odpychasz się kijkami, nie ćwiczysz więc mięśnie rąk, ramion i barku.
Podobnie podczas jazdy na rolkach terenowych Skike, opór toczenia sprzyja intensywnemu treningowi ramion, rąk i barku ze względu na opór toczenia, zwłaszcza na drogach gruntowych.
Niektórzy do jazdy na rolkach używają kijów do odpychania się, jednak nie jest to wysyłek zbyt wielki, ponieważ klasyczne rolki maja niewielki opór toczenia. Nartorolki podstawowe informacje. Jeżeli jeszcze czegoś nie wiesz na temat nartorolek, chętnie pomożemy. Odwiedź lub zadzwoń obsługa sklepu Nartorolki Warszawa chętnie odpowie na Twoje pytania.
Jazda na zwykłych rolkach to bardzo piękny i miły sport, zwłaszcza przy dobrych umiejętnościach. Zwykłe rolki są tak zbudowane, aby zapewnić jak najlżejszą jazdę – z jednego odbicia przejedziesz nawet kilkadziesiąt metrów, ponieważ są konstruowane aby zapewnić optymalną mobilność.
Jazda na nartrolkach
Jazda na rolkach: Jazda na rolkach to popularna aktywność treningowa poza sezonem dla narciarzy biegowych. Polega ona na użyciu specjalnie zaprojektowanych nartorolek nart z kołami, które wyglądem przypominają krótkie narty z kółkami. Symulują one ruch na nartach po śniegu. W czasie jazdy odpychasz się kijami tak jak w narciarstwie biegowym. Jazda na nartorolkach zapewnia podobne wrażenia jak jazda na nartach biegowych i pomaga rozwijać specyficzne umiejętności narciarskie, takie jak równowaga, koordynacja i wytrzymałość. To doskonały trening sercowo-naczyniowy, który można uprawiać na utwardzonych drogach lub dedykowanych trasach do nartorolek.
Chociaż jazda na nartorolkach jest często uważana za trudny i wymagający fizycznie sport. Wymaga dobrej równowagi i techniki, aby skutecznie poruszać się po różnych terenach. Jeśli jednak interesujesz się narciarstwem biegowym i chcesz trenować w cieplejszych miesiącach lub na terenach bez śniegu, nartorolki mogą być ekscytującą opcją.
Jazda na rolkach terenowych takie jak Skike
Nazywane są Cross Skating (Skike): łączą w sobie elementy jazdy na rolkach i narciarstwa biegowego. Polega na użyciu pary rolek crossowych wyposażonych w duże opony pneumatyczne i system hamulcowy. W czasie jazdy odpychasz się kijami tak jak w narciarstwie biegowym. Rolki crossowe pozwalają użytkownikom odkrywać różne tereny, nie tylko nawierzchnie twarde i gładkie takie jak asfalt lub beton ale także takie nawierzchnie jak żwir i twarde szlaki terenowe.
Jazda na rolkach terenowych zapewnia trening całego ciała, angażując ramiona, nogi i mięśnie tułowia. Oferuje płynną i stabilną jazdę dzięki dużym oponom, dzięki czemu jest dostępny dla szerokiego zakresu poziomów umiejętności. Jazda na rolkach jest popularna wśród osób szukających alternatywy dla tradycyjnej jazdy na rolkach lub poszukujących nowej aktywności fitness na świeżym powietrzu, która łączy w sobie elementy jazdy na nartach i łyżwach.
Podsumowanie
Zatem ostatecznie wybór między jazdą na nartorolkach a jazdą na rolkach terenowych zależy od osobistych preferencji i celów. Jeśli masz doświadczenie lub interesujesz się narciarstwem biegowym i chcesz symulować doświadczenie bez śniegu, jazda na nartorolkach może być bardziej atrakcyjna. Z drugiej strony, jeśli szukasz wszechstronnej aktywności na świeżym powietrzu, która łączy elementy jazdy na nartorolkach i narciarstwa biegowego, jazda na łyżwach (Skiking) może być świetną opcją. Rozważ wypróbowanie obu, jeśli to możliwe, aby zobaczyć, który z nich rezonuje z tobą najbardziej.
Nartorolki treningowe i rolki terenowe Skike - porównanie.
NARTOROLKI TRENINGOWE | ROLKI TERENOWE SKIKE | |
Trening dla narciarza biegowego | TAK | NIE |
Sport dla każdego | TAK | TAK |
Jakie buty | w lecie buty do nartorolek, w zimie buty narciarstwa biegowego | zwykłe buty sportowe |
Wiązania | do narciarstwa biegowego | nie używasz wiązań |
Kije nartorolkowe | TAK | TAK |
Hamulec | BRAK | TAK |
Błotniki | OPCJA | OPCJA |
Koła | klasyk lita, guma / łyżwa poliuretan | pompowane, średnica 15 lub 20 cm |
Blokada cofania koła | klasyk TAK / łyżwa NIE | klasyk TAK / łyżwa NIE |
Most nośny | aluminium lub kompozyt karbonu | stal |
Waga: | Alu Classic 890 | |
– aluminium | Classic 890 g / Skate 795 g | |
– stal | V9 TOUR 200 2900 g / V9 150 2600 g | |
Satysfakcja | TAK | TAK |
W naszej ofercie nartorolki treningowe Rollspeed.
Rollspeed polski producent nartorolek. Nartorolki Rollspeed charakteryzuje najwyższa jakość wykonania i doskonała precyzja, a efektem tego połączenia jest dopracowany, jakościowy i najnowocześniejszy sprzęt nartorolkowy na rynku.
Rolki terenowe Skikke na dużych pompowanych kołach stworzone z myślą o tych, którzy cenią aktywny wypoczynek. Pompowane koła o średnicy 15 i 20 cm umożliwiają jazdę także po drogach gruntowych i są czymś na pograniczu rolek i nartorolek. Jeździmy na nich stylem łyżwowym lub klasycznym używając kijków do odpychania się. Nie wymagają specjalnych butów i wiązań.
Czeska firma Botas to producent obuwia sportowego, przede wszystkim do narciarstwa biegowego i nartorolek choć najbardziej znana jest czeskim hokeistom jako producent obuwia łyżwiarskiego.
Letnie buty do nartorolek produkowane przez słoweńską firmę Alpina
Powszechnie znane są także produkowane przez tą firmę buty do narciarstwa biegowego s tym słynna czerwona seria topowych butów biegowych Elite 3.0
Narty Biegowe Biegówki Lepsza Strona Zimy
Poznaj nas na Facebooku. Nowości, ciekawostki, pożyteczne informacje.
Zobacz także rowery elektryczne.
Na elektryku dojedziesz szybciej i dalej.
W naszej ofercie dobre rowery elektryczne w rozsądnej cenie. Rowery elektryczne turystyczne, miejskie, składane i MTB.
Narty biegowe
“Biegówki Lepsza Strona Zimy” to motto naszego sklepu wyspecjalizowanego w narciarstwie biegowym.