kije do nart biegowych

Kije do nart biegowych

Jak dobrać kije do nart biegowych

Długość kijów do nart biegowych dobieramy zależnie do wzrostu oraz stylu biegania: turystyka i rekreacja, klasyk i łyżwa, backcountry. Oferta sklepu.
♦ bieg stylem klasycznym,
♦ biegu stylem dowolnym (łyżwowym),
♦ narciarstwo backcountry i turystyka narciarska,

Jak dobrać kije do nart biegowych

Narty biegowe Warszawa sklep stacjonarny i internetowy – Biegówki Lepsza Strona Zimy Prowadzony przez pasjonatów nart biegowych.
Nie wciskamy kitu – znamy się na narciarstwie biegowym i innych amatorów tego biegania tratujemy z powagą.
Zapraszamy
Narty biegowe sklep stacjonarny i internetowy Warszawa.

Jakie kije wybrać do biegówek

Kije do narciarstwa biegowego produkowane ze stopów aluminium o rożnej zawartość składników. np stop aluminium i tytanu – tytanal. Kolejny materiał to włókno szklane oraz kompozyty włóknaszklanego i włókna węglowego (tzw karbon, Carbon). Generalnie im większa zawartość włókna węglowego tym kije są lżejsze i bardziej sztywne.
Trzeba jednak widzieć, że w krytycznym momencie przeciążenia w czasie upadku mogą ulec złamaniu.

Istotne elementy kijów to:
♦ rękojeść oraz pasek,
♦ tubus czyli rurka konstrukcyjna zwężająca się do dołu.
♦ talerzyk
♦ grot

Jaka długość kijów do nart biegowych

Tabela przedstawia sugerowaną długość kijów do nart biegowych. W zależności od budowy anatomicznej i indywidualnych preferencji długość może być inna.

Wzrost cm	Długość kijów w cm
Wzrost cm	Styl łyżwowy	Styl klasyczny	Turystyka
195	176	166	160
190	171	161	156
185	167	157	152
180	162	153	147
175	158	149	143
170	153	145	140
165	149	140	135
160	144	137	131
155	140	132	127
150	135	128	123
145	130	123	119
140	126	119	115
135	122	115	110
130	117	111	106
125	113	106	102
120	108	102	98

Wzrost cm	Długość kijów w cm
Wzrost cm	Styl łyżwowy	Styl klasyczny	Turystyka
195	176	166	160
190	171	161	156
185	167	157	152
180	162	153	147
175	158	149	143
170	153	145	140
165	149	140	135
160	144	137	131
155	140	132	127
150	135	128	123
145	130	123	119
140	126	119	115
135	122	115	110
130	117	111	106
125	113	106	102
120	108	102	98

Rękojeść i pasek kijów do nart biegowych

Firma Leki opracowała unikalny system spinania rękawicy z rękojeścią Trigger Shar 2.0
Jeżeli mamy zarówno kije jak i rękawicę biegową w tym systemie to możemy pominąć pasek dostarczony z kijami i wpinać rękawicę bezpośrednio do rękojeści.

Do rękojęści Trigger Shar 2.0 możemy używać także każdą inną rękawicę, korzystamy wtedy z paska zapinanego na rzep. Więcej o technologii > produktów Leki.

Rurka konstrukcyjna kija biegowego

Najczęściej zwykli rekreacyjni biegacze lub turyści narciarscy używają kije do nart biegowych z rurką wykonaną z aluminium. Bardziej ambitni narciarze biegowi oraz sportowcy używają najczęściej kije z rurką wykonana z kompozytu włókna węglowego czyli karbonu.

Dla zawodników istotą sprawą jest sztywność kijów, chodzi o to aby wykorzystać w pełni całą siłę odbicia kijem. Jeżeli kije nie bądą sztywne – będą się uginały a siła odbicia zostanie osłabiona.
Im wyższy jest zawodnik tym bardziej długie kije podatna są na uginanie się, zwłaszcza przy stylu dowolnym, gdzie kije są jeszcze dłuższe.

W narciarstwie backcountry używane są kije aluminiowe lub tytanalowe (stop aluminium i tytanu) z regulacją długości. Przy stromych podejściach możemy je skracać. Podobnie na stromym trawersie możemy kij dostokowy ustawić jako krótszy a kije odstokowy jako dłuższy.

Talerzyk i grot kijów biegowych

Na trasach przygotowanych możemy używać kije z małym lekkim talerzykiem. Poza trasami talerzyk powinien być większy, bu nie zapadął się w śniegu. W narciarstwie backcountry czyli wędrówce na nartach poza trasą stosowane są talerzyki o największej powierzchni.